Cuộc sống này đã quá khó khăn và vất vả phải không? Chúng ta lớn lên và mang theo những tổn thương thật khó để xoá nhoà. Nó có thể đến từ những người lạ, những người thân “độc hại” mà ta không hề hay biết và có khi là từ chính bản thân mình. Bạn không thể làm việc quần quật để quên đi nỗi đau mất mát, hay yếu đuối, sợ hãi với thực tế phũ phàng.
Vậy bạn nên làm gì, để trải qua những cơn bão lòng nhẹ nhàng, thanh thản nhất?

Chữa lành trái tim – Dành cho bạn, người xứng đáng được yêu thương với 261 bí kíp bỏ túi, sẽ ôm bạn một chút, ngồi bên cạnh bạn giúp bạn nhận ra, đối diện và vượt qua nỗi buồn một cách thực tế nhất.

Nội dung cuốn sách Chữa lành trái tim – Dành cho bạn, người xứng đáng được yêu thương

• Đừng cắn câu những kẻ thao túng

Với những mối quan hệ đặc biệt là tình yêu và những người độc hại, tác giả đã đưa ra những chia sẻ đích xác để bạn gạch ra, ngồi xuống để nhìn xem đâu là tình yêu đích thực. Ví dụ như:

Nếu ai đó thực sự yêu ta, ta sẽ không có bất cứ mơ hồ nào về vị trí của mình trong mối quan hệ. Sự mơ hồ sẽ sinh ra bất an. Nếu bạn đang cảm thấy như thế trong một mối quan hệ, đã đến lúc cân nhắc về sự thay đổi.

Khi chúng ta tin tưởng và cảm thấy an toàn trong “tình yêu” của những kẻ thao túng, họ bắt đầu bào mòn giá trị bản thân ta một cách tinh vi. Họ bắt đầu âm thầm xa lánh, trở nên khó liên lạc, thậm chí biến mất vài ngày và buộc tội ta là cả nghĩ, không bình thường nếu ta chất vấn về sự thay đổi hành vi này của họ. Cách duy nhất để kết thúc là chúng ta phải phá vỡ nó. Chúng ta phải là những người đứng lên và chấm dứt chu kỳ lạm dụng.

• Biết thứ gì không phải tình yêu

Rất thực tế và cần thiết cho bất kỳ mối quan hệ nào, bạn sẽ phát hiện ra ngay những dấu hiệu của một mối quan hệ yêu thương với một mối quan hệ kiểm soát.

Nếu bạn phải đeo đuổi tình yêu, đó không phải tình yêu.

Khi tình yêu hiện diện, có rất ít lộn xộn.

Khi tình yêu hiện diện, có trò chuyện- đối thoại, thay vì độc thoại.

Khi tình yêu hiện diện, thì có sự chấp nhận.

Khi tình yêu hiện diện, thì có sự rõ ràng.

Khi tình yêu hiện diện, ta cảm thấy vững lòng.

Khi tình yêu hiện diện, ta không bị mòn mỏi về lo âu.

Thật đau đớn khi ta hết mình cho một mối quan hệ, thế mà vẫn thất bại. Nhưng cuộc đời đem đến thách thức như thế để mỗi người có thể nhìn ra những điểm mình cần trưởng thành. Những lần như vậy không phải để ta tự dằn vặt và ngược đãi. Trách móc thì dễ, nhưng trách móc sẽ chỉ níu chân bạn lại trong nỗi đau, và như thế bạn không thể được chữa lành.

• Và quay về với chính bản thân mình

Nỗi đau và hy vọng là bạn thân. Phía bên kia nỗi đau chính là hy vọng. Và những phản ứng bối rối, tức giận của bạn hoàn toàn là bình thường. Bạn không điên rồ, không quá nhạy cảm. Bạn là con người. Vì con người thì biết đau và biết yêu.

Sự sợ hãi, khó chịu và không chắc chắn sẽ dẫn dắt cho sự phát triển của bạn. Đối thủ lớn nhất trên hành trình này chính là cảm xúc của bạn. Những quyết định kém cỏi cũng là một phần của cuộc sống, và là bài học tuyệt vời cho bạn. Hậu quả cho ta cơ hội để học hỏi, dẫn dắt đến những nơi cần học, cần trưởng thành và hiểu biết thêm ở chính mình.

Lời văn nhẹ nhàng nhưng cũng thẳng thắn và đầy giá trị, cuốn sách sẽ giúp bạn “ngộ” ra nhiều điều, nhiều người và nhiều mối quan hệ bạn tưởng chừng như là đích thực và tốt nhất thế gian. Bạn sẽ biết mình phải làm gì trước mỗi sự thất bại, thất vọng, bị phản bội,… và vô số những nỗi niềm khác. Bạn sẽ bước qua nỗi đau, và trở thành một phiên bản khác. Bạn có thể tự chữa lành cho chính bản thân mình. Đừng lo, bạn làm được mà! Chỉ cần Chữa lành trái tim – Dành cho bạn, người xứng đáng được yêu thương.