Tác giả: Lý Ngọc Cường
Nội dung: Sách gồm 6 chương
Chương I: Giảm huyết áp bằng chế độ ăn uống
Chương II: Giảm huyết áp bằng ăn uống khoa học và giảm muối trong thức ăn
Chương II: Giảm huyết áp bằng vận động và sinh hoạt trong cuộc sống
Chương IV: Giảm huyết áp bằng xoa bóp – bấm huyệt và tập lu…