Câu chuyện kể về bạn gấu con tự biết tắt ti-vi, thay quần áo, vệ sinh cá nhân trước giờ đi ngủ. Bạn còn được chơi đấu vật với bố mình, nghe mẹ đọc truyện trước khi nhận lời chúc ngủ ngon và nói lời chúc ngủ ngon tới bố mẹ.

– Với cha mẹ: Hãy đọc truyện cho con nghe, rồi hỏi con xem con có suy nghĩ và mong muốn gì trước giờ đi ngủ không. Hãy để con cảm nhận được cả niềm vui và nỗi buồn khi phải nói lời “Chúc ngủ ngon” tới các thành viên trong gia đình!

– Với các em nhỏ: Các em sẽ học cách bạn gấu tự tắt ti-vi, tự mặc áo ngủ và tự đi vệ sinh. Các em cũng sẽ được tận hưởng cảm giác nói lời “Chúc ngủ ngon!” với những người thân trong gia đình.