Ba người bạn Tâm, Trí, Thức tượng trưng cho các mặt “cảm xúc”, “lí trí”, “nhận thức” của con người. Khi cùng vẽ một bức tranh, Trí bỗng thấy lo lắng và không thể tập trung vào nhiệm vụ. Tâm và Thức sẽ làm gì để giúp bạn mình?
Bộ sách Kết nối với chính mình (gồm 2 cuốn) sẽ giúp độc giả nhỏ hình dung ra mối liên hệ giữa “cảm xúc”, “lí trí” và “nhận thức” của bản thân, từ đó có thể bình tĩnh nhận diện, đón nhận cảm xúc, luôn suy nghĩ tích cực trong quá trình trưởng thành. Cuối mỗi cuốn sách còn có các câu hỏi thảo luận, hướng dẫn thực hành, để bố mẹ, thầy cô dễ dàng trò chuyện cùng bạn nhỏ về cảm xúc.
Thông tin tác giả
Tác giả Nishi Singhal (người Mỹ) là một chuyên gia nghiên cứu về sức khỏe tinh thần. Bộ sách này còn phù hợp để các nhà trường sử dụng cho chương trình giáo dục năng lực cảm xúc xã hội (Social & Emotional Learning – SEL).