I. GIỚI THIỆUThoát Khỏi Lo Lắng & Sợ Hãi Chúng ta sống trong thời đại của lo âu. Cuộc sống công nghiệp với tốc độ dồn dập và những thôi thúc không ngừng nghỉ để đáp ứng vô số nhu cầu hàng ngày đã làm con người rơi vào tình trạng căng thẳng và mắc những căn bệnh tinh thần điển hình của thời đại. Những căn bệnh điển hình